ラクトフェリンの効果的な飲み方を1週間試してみた

ラクトフェリンの商品って探せばたくさんあるんですね。

 

私は、今までラクトフェリンなんて聞いたことがなかったので、何も知らない状態で、試してみたんです。

 

 

最近体がだるくて、朝起きてから動き出すまでにすごく時間がかかっていたんです。

 

これと言って、体の調子が悪いわけではなく、とにかく朝起きてからがすっきりしないんです。

 

その状態を引きづったまま、通勤するわけです。

 

その日1日ずっとだるい感じで過ごすことになるんです。

 

でも、たまに体の調子のいい日があるので、その日は、朝から気分もすっきり!!

 

朝起きてからの気分がいい日と悪い日があるので、その違いが自分では、はっきりとわかります。

 

でも何が原因で、朝、すっきり起きることができるのかわからないまま、ネットで調べていると、この商品にたどり着いたのです。

 

そして初めて『ラクトフェリン』という言葉を聞いたのです。

 

このラクトフェリンは、もともと便秘に効くようなんですけど、私の場合、朝の目覚めに効きました。

 

今まで、すごく便秘していたわけではなかったのですが、とにかく朝、すっきりと目覚めたいということで、このラクトフェリンを飲むことに。

 

私はお試しで1週間分を購入(980円)したので、その後も継続して飲んでいます。

 

 

 

サプリは、効果が出るまでに案外時間がかかりますが、このサプリは、2〜3日で効果がでます。(私の場合ですが)

 

人によって、効果が出るまでの時間は、変わってくると思いますが、お試しが1週間分という事は、効果のある人には、少なくとも1週間あれば効果があるという事では、ないでしょうか。

 

ラクトフェリンの効果は、主におなかの中で効くようですね。

 

私のように、朝、起きた時、すっきりと起きることができる効果もありますよ!!

 

 

私のおすすめの効果的な飲み方を紹介します。

 

ラクトフェリンは、酸に弱いという事なので、胃酸があまり出ていない食前に飲むことにしています。

 

さらに、効果は24時間くらいという事なのですが、私の場合、朝3粒、夜3粒を飲むようにしています。

 

朝は、起きてすぐに飲むのですが、夜は、食前に飲むようにしています。でも飲むのを忘れてしまうので、そんな時は寝る前に飲むようにしています。

 

1週間お試しでラクトフェリンを飲んでいるときは、おなかの中からラクトフェリンがなくならないように継続して飲んでいました。

 

 

中には毎朝6粒飲む人もいるようですが、それでは一度飲み忘れたら、効果がなくなりそうな気がするので、私は1日2回飲むようにしています。

 

私が飲んでいるのが、サンスターが販売しているラクトフェリンです。

 

『サントリーの健康道場 ラクトフェリンS』といいます

 

今でもやっていると思いますが、お試し価格で500円です。

 

1回しか注文できないのが残念なのですが、試すにはちょうどいい量かもしれません。

 

1日6粒飲んで、1週間分あります。

 

 

効果がでればいいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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